ΠΟΔΗΛΑΣΙΑ!!!

**Nino** · 29-06-10, 21:20

Μερικες χρησιμες συμβουλες για νεους αλλα και παλαιους ποδηλατες!!!

https://www.podilates.gr/?q=node/976

**Unknown** · 22-07-10, 12:55

οτι θελετε ρωτηστε με... εκανα πρωταθλητισμο 4 χρονια.Με διακρισεις

**Z4 DCT** · 22-07-10, 17:07

Ειναι απολαυση...πλεον εδω στο νησι κανω 22χλμ 5μερες την εβδομαδα, και το θεωρω καλυτερο απο το τρεξιμο που εκανα με μανια.........

**Vasilis** · 22-07-10, 18:29

Αρχικό μήνυμα απο ΓΙΑΝΝΗΣ

Ειναι απολαυση...πλεον εδω στο νησι κανω 22χλμ 5μερες την εβδομαδα, και το θεωρω καλυτερο απο το τρεξιμο που εκανα με μανια.........

εχω πιασει τα 35 χλμ την μερα...5 μερες την βδομαδα....

απλα τωρα με προλαβε η μεση...κ δεν κανω βημα.....

**Z4 DCT** · 22-07-10, 20:30

Αρχικό μήνυμα απο bmw330vasilis

εχω πιασει τα 35 χλμ την μερα...5 μερες την βδομαδα....

απλα τωρα με προλαβε η μεση...κ δεν κανω βημα.....

Στο ειχα πει υπερβαρε!!!!........

**Vasilis** · 22-07-10, 20:49

Αρχικό μήνυμα απο ΓΙΑΝΝΗΣ

Στο ειχα πει υπερβαρε!!!!........

φακ γιου γιαννακο μου.....

γυρνα πισω να παμε καμμια βολτα παρειτσα ρε.....

**Unknown** · 22-07-10, 18:34

Μην πάθετε υπερ-κόπωση σπονδύλων προσέξτε! και κυρίως μην κάψετε τους μοιρούς.

**katsaraios** · 22-07-10, 19:06

μπα αυτοι ειναι γαυροι εχουνε παθει Υπερκουπωση

**Unknown** · 22-07-10, 19:14

εντάξει απλά το λέω,έχω λόγο που το λέω.

**katsaraios** · 22-07-10, 19:20

βαζουνε counterpain και ζεσταινονται πριν...
γιαυτο πανε μονοι τους τοσα χλμ

Θέμα: ΠΟΔΗΛΑΣΙΑ!!!