ΤΕΛΟΣ!!!το Σαββατο παω για να δω ποδηλατο..
ευχαριστω ptboul.σιγουρα θα χρειαστει πολυ προσοχη.να σαι καλα αδερφε!!μου εφτιαξες τη μερα
ΤΕΛΟΣ!!!το Σαββατο παω για να δω ποδηλατο..
ευχαριστω ptboul.σιγουρα θα χρειαστει πολυ προσοχη.να σαι καλα αδερφε!!μου εφτιαξες τη μερα
παντα υπαρχει καποιος πιο μαγκας απο εμας....
Ptboul (29-06-10)
Γιωργη.....να σου πω κ γω τις εντυπωσεις μου...
Ξεκινησα ποδηλατο μετα απο αρκετα χρονια εδω κ δυο περιπου μηνες...
Δεν το αποχωριζομαι πλεον καθολου (το χω εδω στην Λευκαδα μαζι μου)!
Στην Αθηνα εχω φτασει σε σημειο να κανω σχεδον καθε βραδυ 20χιλ. παρειτσα με τον αδερφο μου, στην παραλιακη που ειναι μια πανεμορφη διαδρομη χωρις ανηφοριες κ κατηφοριες...!
Την διαδρομη την κανουμε περιπου σε 50 εως κ 70 λεπτα...αναλογα την κινηση!
Το μονο που πιανεται ειναι ....ο κολος μου(λιγο πλεον)!
Φιλοδοξω στον ελευθερο χρονο μου να κανω περισσοτερα χλμ....θα δουμε!
Τα χιλιομετρα αυτα γινονται χωρις σταση....παμε κ ερχομαστε σε ρυθμο βολτιτσας - ανετα πλεον!
Εδω στην Λευκαδα ...χτυπαω τα ιδια χλμ με την Αθηνα αλλα σε πιο γρηγορο ρυθμο μιας κ ειμαι μονος μου κ μιας κ δεν εχω την κινηση της Αθηνας να αντιμετωπισω...
Τα χλμ βγαινουν ανετα κ εδω...κ δεν σου κρυβω οτι οταν γυρνω ''στεναχωριεμαι'' που τελειωσε η βολτα!
Προσπαθησα στην Αθηνα να κανω την διαδρομη προς την δουλεια μου....Δυστυχως ειναι ανηφορικη στο πηγαινε κ κατηφορικη στο ελα....
Η αποσταση ειναι ακριβως 9χλμ στο πηγαινε...κ την διανυω σε 35 λεπτα (λογω ανηφορας) κ γινομαι μουσκεμα, με λιγα λογια δεν λεει!!!
Την επιστροφη την κανω σε 12 με 14 λεπτα....(τελικη 54+ χλμ
Αν λοιπον η δουλεια σου ειναι χωρις ανηφοριες δυσκολες...θα φας κολλημα με το ποδηλατο...
Εγω το κρατησα στο επιπεδο της εκγυμνασης-αναψυχης για την παραλιακη...
Αν ομως τις ανηφορες μου τις κανουν ισιωματοτε ασυζητητι θα πηγαινω με αυτο κ στην δουλεια μου....!
Μην ξεχναμε βεβαια οτι ειμαι 40 χρονων κ 112 κιλα ανθρωπος..ισως εσυ να τα καταφερνεις πολυ καλυτερα απο μενα....!!!
...αυτο το χερακι εχει μονο σημασια!
Αρχικό μήνυμα απο bmw330vasilis
Γιωργη.....να σου πω κ γω τις εντυπωσεις μου...
Το μονο που πιανεται ειναι ....ο κολος μου
Υπαρχουν μποξερακια ειδικα με αφρολεξ για το κωλαρακι.....κανει καλη δουλεια......
το χω στα υποψιν μπαξιματα Γιανναρε......
α...μην ξεχασω κ τον μεγαλυτερο εχθρο του δεινου ποδηλατη σαν κ μενα....
Χειροτερες βολτες....αν σε παει κοντρα την εβαψες
...αυτο το χερακι εχει μονο σημασια!
Τσίπουρο σοφιστής
Μερικες χρησιμες συμβουλες για νεους αλλα και παλαιους ποδηλατες!!!
https://www.podilates.gr/?q=node/976
michaelp900 (30-06-10), Vasilis (29-06-10), ΦΑΝΗΣ (30-06-10)
Bmw Enthusiast
οτι θελετε ρωτηστε με... εκανα πρωταθλητισμο 4 χρονια.Με διακρισεις
Στο μυαλο μου κυκλοφορει ενα αγχος και μπολικη στεναχωρια ....
Ειναι απολαυση...πλεον εδω στο νησι κανω 22χλμ 5μερες την εβδομαδα, και το θεωρω καλυτερο απο το τρεξιμο που εκανα με μανια.........
Samaro (22-07-10)
εχω πιασει τα 35 χλμ την μερα...5 μερες την βδομαδα....Ειναι απολαυση...πλεον εδω στο νησι κανω 22χλμ 5μερες την εβδομαδα, και το θεωρω καλυτερο απο το τρεξιμο που εκανα με μανια.........
απλα τωρα με προλαβε η μεση...κ δεν κανω βημα.....
...αυτο το χερακι εχει μονο σημασια!
Bmw Enthusiast
Μην πάθετε υπερ-κόπωση σπονδύλων προσέξτε! και κυρίως μην κάψετε τους μοιρούς.
Στο μυαλο μου κυκλοφορει ενα αγχος και μπολικη στεναχωρια ....
ακολαστος ανηρ
μπα αυτοι ειναι γαυροι εχουνε παθει Υπερκουπωση
Αχαριστια & Αγνωμοσυνη το ελληνικο σπορ
"Ολα ειναι δρομος τωρα μονο στην Αθηνα"
Ptboul (23-07-10)
Δικαιώματα - Επιλογές
Απάντηση με παράθεση
