Πίνοντας φραπέ δείτε τι άλλο πίνουμε και θα φρίξετε!

[S8N]

Εγω έκοψα το γάλα απο τότε που διαφήμιζε ο Γκάλης το ΑΓΝΟ !!
Και το ξανάρχισα όταν δοκίμασα αυτό...
Ειδικα όταν εβγαινε με το γυαλινο μπουκάλι.

Αγορίνα μου, εσύ ψήλωσες 2 μέτρα, μήπως να το σταματήσεις τώρα?

[nikos1400]

_ 1 ποτήρι (240 ml) Γάλα πλήρες (3.5% λιπαρά) --> 393mg η περιεκτικοτητα του σε ασβεστιο.

_ 4 συκα (βαρος 220γραμμαρια) --> 506mg η περιεκτικοτητα τους σε ασβεστιο.

_ Μια μεριδα τηγανιτη αθερινα (80γρ) --> 688mg ασβεστιο...



^ 3 μονον παραδειγματα στα γρηγορα.....

Γενικως... Η απαραίτητη ημερήσια πρόσληψη ειναι 1.000-1.200 mg ασβεστίου, ανάλογα με την ηλικία και τις ιδιαίτερες ανάγκες του οργανισμού


Το ΜΟΝΑΔΙΚΟ θηλαστικο που συνεχιζει να πινει γαλα (μαι μαλιστα οχι απο την Μανα του αλλα απο αλλα ζωα) ειναι ο Ανθρωπος.

Βασικα, ειμαι λιγο του ...... "τα παντα εν σοφία εποιησε" ....

I like you Ntinos

για κάντο 50άρακια βρε Νικολή γιατί πίνω 1lt την μέρα σχεδόν...

Κανε ενα πειραμα Πανο και κοψε τα αγελαδινα γαλακτοκομικα δυο-τρεις μηνες
και παρατηρησε τις αλλαγες. Αν δε δεις κατι το ξαναξεκινας απλα.

[Konstantinos E60]

Αγορίνα μου, εσύ ψήλωσες 2 μέτρα, μήπως να το σταματήσεις τώρα?

Το φαϊ πρεπει να σταματησουμε οχι το γάλα
Σπάνια πινω πλέον ,κάποτε (πιτσιρίκος) το ειχα αντι για νερό.