Πίνοντας φραπέ δείτε τι άλλο πίνουμε και θα φρίξετε!

[Panos 316T]

Εγω παντως εκοψα το αγελαδινο γαλα (στα 30 μου) και βρηκα την υγεια μου...

για κάντο 50άρακια βρε Νικολή γιατί πίνω 1lt την μέρα σχεδόν...

[Bazil Van Sinner]

Εγω παντως εκοψα το αγελαδινο γαλα (στα 30 μου) και βρηκα την υγεια μου...

Δεν θα σε αμφισβητησω,πιθανων να χεις προβλημα με την λακτοζη,δοκιμασες να πιεις χωρις λακτοζη?Νομιζω βγαζει η δελτα μια σειρα φρεσκων γαλατων,με τετοιες ιδιαιτεροτητες.(daily)
Το ασβεστιο που σου παρεχει το γαλα,μονο με αλλα τυροκομικα καλυπτεται.
Συμφωνω για το κατσικισιο οτι ειναι κλασσης ανωτερο σε αξια,αλλα εχει ιδιαιτερη γευση -αρωμα και καποιοι δεν την αντεχουν.

...και οπως ελεγαι μια εταιρια στο διαφημηστικο της...μεγαλωνει,μεγαλωνει ΓΕΡΑ ΠΑΙΔΙΑ!!!!

[ntinos]

Δεν θα σε αμφισβητησω,πιθανων να χεις προβλημα με την λακτοζη,δοκιμασες να πιεις χωρις λακτοζη?Νομιζω βγαζει η δελτα μια σειρα φρεσκων γαλατων,με τετοιες ιδιαιτεροτητες.(daily)
Το ασβεστιο που σου παρεχει το γαλα,μονο με αλλα τυροκομικα καλυπτεται.
Συμφωνω για το κατσικισιο οτι ειναι κλασσης ανωτερο σε αξια,αλλα εχει ιδιαιτερη γευση -αρωμα και καποιοι δεν την αντεχουν.

...και οπως ελεγαι μια εταιρια στο διαφημηστικο της...μεγαλωνει,μεγαλωνει ΓΕΡΑ ΠΑΙΔΙΑ!!!!

_ 1 ποτήρι (240 ml) Γάλα πλήρες (3.5% λιπαρά) --> 393mg η περιεκτικοτητα του σε ασβεστιο.

_ 4 συκα (βαρος 220γραμμαρια) --> 506mg η περιεκτικοτητα τους σε ασβεστιο.

_ Μια μεριδα τηγανιτη αθερινα (80γρ) --> 688mg ασβεστιο...



^ 3 μονον παραδειγματα στα γρηγορα.....

Γενικως... Η απαραίτητη ημερήσια πρόσληψη ειναι 1.000-1.200 mg ασβεστίου, ανάλογα με την ηλικία και τις ιδιαίτερες ανάγκες του οργανισμού


Το ΜΟΝΑΔΙΚΟ θηλαστικο που συνεχιζει να πινει γαλα (μαι μαλιστα οχι απο την Μανα του αλλα απο αλλα ζωα) ειναι ο Ανθρωπος.

Βασικα, ειμαι λιγο του ...... "τα παντα εν σοφία εποιησε" ....

[Bazil Van Sinner]

_ 1 ποτήρι (240 ml) Γάλα πλήρες (3.5% λιπαρά) --> 393mg η περιεκτικοτητα του σε ασβεστιο.

_ 4 συκα (βαρος 220γραμμαρια) --> 506mg η περιεκτικοτητα τους σε ασβεστιο.

_ Μια μεριδα τηγανιτη αθερινα (80γρ) --> 688mg ασβεστιο...



^ 3 μονον παραδειγματα στα γρηγορα.....

Γενικως... Η απαραίτητη ημερήσια πρόσληψη ειναι 1.000-1.200 mg ασβεστίου, ανάλογα με την ηλικία και τις ιδιαίτερες ανάγκες του οργανισμού


Το ΜΟΝΑΔΙΚΟ θηλαστικο που συνεχιζει να πινει γαλα (μαι μαλιστα οχι απο την Μανα του αλλα απο αλλα ζωα) ειναι ο Ανθρωπος.

Βασικα, ειμαι λιγο του ...... "τα παντα εν σοφία εποιησε" ....

αν τρως 4συκα την ημερα δεν θα μαζευεσαι απο το αποχωρητηριο

ουτε αθερινα μπορεις να τρως καθε μερα.

αλλα ενα ποτηρι γαλα,η' μια φετα Φετα η'ενα απο τα παγκοσμιου φημης συστατικου μακροζωιας,κεσεδακι παραδοσιακου γιαουρτιου μπορεις!

δεν αμφισβητω τα συκα,και τα ψαρια,προς θεου!ειδικα τα ψαρια ειναι απαραιτητα!για περισσοτερους απο το ασβεστιο λογους.

το γαλα χωρις λακτοζη δεν ειναι 0%.

για τα 0% και light προ'ι'οντα θα συμφωνησω παραυτα

[ntinos]

αν τρως 4συκα την ημερα δεν θα μαζευεσαι απο το αποχωρητηριο

ουτε αθερινα μπορεις να τρως καθε μερα.

αλλα ενα ποτηρι γαλα,η' μια φετα Φετα η'ενα απο τα παγκοσμιου φημης συστατικου μακροζωιας,κεσεδακι παραδοσιακου γιαουρτιου μπορεις!

δεν αμφισβητω τα συκα,και τα ψαρια,προς θεου!ειδικα τα ψαρια ειναι απαραιτητα!για περισσοτερους απο το ασβεστιο λογους.

το γαλα χωρις λακτοζη δεν ειναι 0%.

για τα 0% και light προ'ι'οντα θα συμφωνησω παραυτα

Ο μονος λογος που παρεθεσα τα 2 - απο πολλα - παραδειγματα (συκα / αθερινα) ηταν για να σου απαντησω πως δεν ειναι μονοδρομος το γαλα που γραφεις στο #53 παραπανω.
Δεν εγραψα, ουτε για τυρια, ουτε για γιαουρτια


Σε προσωπικο επιπεδο... γαλα εχω να πιω απο τοτε που πηγαινα σχολειο (το τελειωσα πριν 24 χρονια).
Φετα μονο σε τυροπιτα, γιαουρτι μονο στην τηλεοραση (ΠΟΤΕ δλδ).

Οι αιματολογικες μου (επι εξαμηνου βασεως) δεν εχουν δειξει ποτε ελλειψη ασβεστιου

[Konstantinos E60]

Εγω έκοψα το γάλα απο τότε που διαφήμιζε ο Γκάλης το ΑΓΝΟ !!



Και το ξανάρχισα όταν δοκίμασα αυτό...

Ειδικα όταν εβγαινε με το γυαλινο μπουκάλι.

[Ptboul]

Εγω έκοψα το γάλα απο τότε που διαφήμιζε ο Γκάλης το ΑΓΝΟ !!

Και το ξανάρχισα όταν δοκίμασα αυτό

Ειδικα όταν εβγαινε με το γυαλινο μπουκάλι.

Τι σε πείραξε ο γκάλης ρεεει;

Να σε δω μέχρι πότε θα πλερώΝεις 2,20 το μποκάΛι.. μου θες και Γεωργικές σχολές

[Konstantinos E60]

Τι σε πείραξε ο γκάλης ρεεει;

Να σε δω μέχρι πότε θα πλερώΝεις 2,20 το μποκάΛι.. μου θες και Γεωργικές σχολές

Ο Γκάλης έπαιζε σε λάθος ομάδα ρε !

2,20 αλλα πίνω γάλα ρε όοοοοοοοταν βέβαια αγοράζω.

[S8N]

Εγω έκοψα το γάλα απο τότε που διαφήμιζε ο Γκάλης το ΑΓΝΟ !!
Και το ξανάρχισα όταν δοκίμασα αυτό...
Ειδικα όταν εβγαινε με το γυαλινο μπουκάλι.

Αγορίνα μου, εσύ ψήλωσες 2 μέτρα, μήπως να το σταματήσεις τώρα?

[nikos1400]

_ 1 ποτήρι (240 ml) Γάλα πλήρες (3.5% λιπαρά) --> 393mg η περιεκτικοτητα του σε ασβεστιο.

_ 4 συκα (βαρος 220γραμμαρια) --> 506mg η περιεκτικοτητα τους σε ασβεστιο.

_ Μια μεριδα τηγανιτη αθερινα (80γρ) --> 688mg ασβεστιο...



^ 3 μονον παραδειγματα στα γρηγορα.....

Γενικως... Η απαραίτητη ημερήσια πρόσληψη ειναι 1.000-1.200 mg ασβεστίου, ανάλογα με την ηλικία και τις ιδιαίτερες ανάγκες του οργανισμού


Το ΜΟΝΑΔΙΚΟ θηλαστικο που συνεχιζει να πινει γαλα (μαι μαλιστα οχι απο την Μανα του αλλα απο αλλα ζωα) ειναι ο Ανθρωπος.

Βασικα, ειμαι λιγο του ...... "τα παντα εν σοφία εποιησε" ....

I like you Ntinos

για κάντο 50άρακια βρε Νικολή γιατί πίνω 1lt την μέρα σχεδόν...

Κανε ενα πειραμα Πανο και κοψε τα αγελαδινα γαλακτοκομικα δυο-τρεις μηνες
και παρατηρησε τις αλλαγες. Αν δε δεις κατι το ξαναξεκινας απλα.