Ναι ρε, αυτο εγινε περισυ.
Συνεχιζω να ειμαι στα 96 και δεν πειναω καθολου.
Απλα εκοψα φαϊ.
Και το ψωμι επισης.
Για καποιο λογο που δεν ξερω, παχαινω παντου.
Χερια, ποδια, κωλος, κοιλια...
Ειναι ομοιομορφο.
Δεν μπορω να το εξηγησω, αλλα ετσι ειναι.
Αχ..... 69, ωραιο νουμερο!
Vasilis (14-01-11)
Πάμε στα καλύβια να γυμνάσουμε τις κάτω σιαγώνες ρε παίδες τι το ψάχνουμε τώρα....
Κάτι χασαποταβέρνες άλλο πράγμα!
Vasilis (15-01-11)
Η διαιτα ειναι σαν το τσιγαρο για αυτους που καπνιζουν η το κοβεις η το ραβεις..καπως ετσι.![]()
Vasilis (15-01-11)
https://totalfitness-christos.blogspot.com/
ενα πολυ ωραιο μπλογκ για ολα οσα πρεπει να ξερει κανεις για τη φυσικη κατασταση...
δεν κανω καμια διαφημιση στο μπλογκ... δεν τον ξερω καν τον ανθρωπο... απλα εμενα με εχει βοηθησει αρκετα...
Vasilis (15-01-11)
εγω στις διακοπες μετα τις πανελληνιες (3-4 μηνες) επεσα 25 κιλα.
Ουτε διαιτες ουτε σκεφτομουν να μην τρωω ουτε αισθημα πεινας ειχα ουτε τπτ...
Ηταν τοσα πολλα που ειχα σταθερηθει εκεινη την χρονια που ηταν αναποφεκτο με τοσες ... δραστηριοτητες να φυγουν τα κιλα αερας...
πατα και εσυ ενα m3.. δεν πανε μια..