Διαιτες!

Εγω μπορει να μην τα καταφερνω κ να ειμαι απλα στα κιλα μου :th_Laie_67-1::th_Laie_67-1::th_Laie_67-1:

Ωστοσο στις απεγνωσμενες μου προσπαθειες για κατι ''καινουργιο''

ανακαλυψα ενα καταπληκτικο site που σου δινει την δυνατοτητα με μια απλη

εγγραφη , να αχοληθεις με προγραμμα κ ποικιλια φαγητων για να κανεις την

διαιτα που σου ταιριαζει κ να χασεις τα κιλα που με τοσο κοπο κ χρημα απεκτησες :th_Laie_67-1::th_Laie_67-1::th_Laie_67-1:

(αλλη μια bmw επαιρνα για να φτιαξω αυτην την κοιλια :whistle::th_Laie_67-1::whistle::th_Laie_67-1:)

περαν του χιουμορ ομως καποιους μπορει πραγματικα να τους βοηθησει!

ειμαι σε φαση που τελειωνω ενα δικο μου τροπο διαιτας κ σκεφτομαι να ασχοληθω μετα με το συγκεκριμενο site!

ωστοσο στην διαθεση σας γιατι το καλοκαιρι πλησιαζει...

μπορει φετος να μην παμε Μυκονο κ Σαντορινη , αλλα κ η πλαζ Αλιμου δεν τα σηκωνει τα .... ξυγκια :hystericalbs1::th_Laie_67-1::hystericalbs1::th_Laie_67-1:




https://www.dietup.gr/ thumb

Λοιπόν χωρίς υπερβολές σε 2 μήνες έχασα 18 κιλά.... Και δεν παίρνω γραμμάριο....

Η λύση: δεν τρόω junk food, δεν πίνω αναψυκτικά αλλά χυμούς, τρόω ΤΑ ΠΑΝΤΑ αλλά σε ίσες και λογικές ποσότητες.....

ξεκινα τη διαιτα της παπιας......:whistle:

Παράθεση:

---

Αρχικό μήνυμα απο Dimitris E34

Λοιπόν χωρίς υπερβολές σε 2 μήνες έχασα 18 κιλά.... Και δεν παίρνω γραμμάριο....

Η λύση: δεν τρόω junk food, δεν πίνω αναψυκτικά αλλά χυμούς, τρόω ΤΑ ΠΑΝΤΑ αλλά σε ίσες και λογικές ποσότητες.....

---

ακριβως το ιδιο εκανα τους τελευταιους μηνες κ πηρα 18 κιλα....:shok::shok:

λες να ναι τα δικα σου?:th_Laie_67-1:

Παράθεση:

---

Αρχικό μήνυμα απο kplc16

ξεκινα τη διαιτα της παπιας......:whistle:

---

μια κ δυο...?

κ του αλογου εχω κανει...κ ολων των ζωων....:th_Laie_67-1::th_Laie_67-1:

Παράθεση:

---

Αρχικό μήνυμα απο Vasilis

Εγω μπορει να μην τα καταφερνω κ να ειμαι απλα στα κιλα μου :th_Laie_67-1::th_Laie_67-1::th_Laie_67-1:

Ωστοσο στις απεγνωσμενες μου προσπαθειες για κατι ''καινουργιο''

ανακαλυψα ενα καταπληκτικο site που σου δινει την δυνατοτητα με μια απλη

εγγραφη , να αχοληθεις με προγραμμα κ ποικιλια φαγητων για να κανεις την

διαιτα που σου ταιριαζει κ να χασεις τα κιλα που με τοσο κοπο κ χρημα απεκτησες :th_Laie_67-1:.

μπορει φετος να μην παμε Μυκονο κ Σαντορινη , αλλα κ η πλαζ Αλιμου δεν τα σηκωνει τα .... ξυγκια :hystericalbs1::th_Laie_67-1::hystericalbs1::th_Laie_67-1:




https://www.dietup.gr/ thumb

---

Εγω προτεινω μια Μηλο για το καλοκαιρι!!!Κ μετα γυρνας κολυμπωντας...
Εεεε Βαγγελη???:whistle:

Διαιτα του ανανα παιδια.
Τρως τα παντα σε δυνατες ποσοτητες εκτος απο ανανα.
Τεσταρισμενα πραγματα...:th_Laie_67-1: :th_Laie_67-1:

Περαν της πλακας. Νομιζω οτι η λυση ειναι να μπει μετρο σε ολα.
Να σηκωνεσαι απο το τραπεζι πρωτου να νιωθεις σα μπομπα ετοιμη να σκασει...
Προσωπικα δεν το χω καταφερει...

ponemeni syzitisi paidia, mia zoi xekinao diaita to proi kai to apogeuma tin stamatao gia na fao me tin isixia mou .
ti na leme tora , ananades kai prasina aloga . ama skotoneis 3-4 pitogyra sto relanti ti na sou kanei i papia kai i strothokamilos

Βασίλη δυστυχώς τα ξέρουμε όλα αυτά, όμως δεν τα εφαρμόζουμε.

Ας πούμε το τεράστιο πρόβλημα που αντιμετωπίζω προσωπικά είναι το 'χώσιμο' στη κυρά να φτιάχνει ξεχωριστό μενού για τη πάρτυ μου. Απλά δεν γίνεται.

Γι αυτό το μόνο που θα μπορούσα να κάνω είναι αυτό που είπε ο γκοστ παραπάνω + σωστούς συνδυασμούς τροφών. Και πολύ υπομονή.

Τώρα που το ανέφερες όμως, εσύ δεν έκανες για ένα μεγάλο διάστημα κάποια δίαιτα?

Βασίλη μάλλον... :th_Laie_67-1:

Αλλά μην αγχώνεσαι.... Έχω και το μπυροκοίλι μου κλασικά παρόλο που αδυνάτισα αλλά να θυμάσαι πως τα δυνατά εργαλεία θέλουν καλό υπόστεγο thumb

Παράθεση:

---

Αρχικό μήνυμα απο ghost-rider

Νομιζω οτι η λυση ειναι να μπει μετρο σε ολα.

---

Φιλε η αληθεια ειναι οτι αμα μπει μετρό στην Αρτα θα σωθειτε!!:hystericalbs1: