Σελίδα 1 από 6 123 ... ΤελευταίαΤελευταία
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 10 από 60

Θέμα: ΔΙΑΤΡΟΦΗ απο vagos

Hybrid View

Προηγούμενο μήνυμα Προηγούμενο μήνυμα   Επόμενο Μήνυμα Επόμενο Μήνυμα
  1. #1
    Εγγραφή
    05-01-10
    Ηλικία
    35
    Μηνύματα
    153
    Thanked
    92
    Rides
    0

    Προεπιλογή ΔΙΑΤΡΟΦΗ απο vagos

    ειναι ενα θεμα που ηθελα καιρο να το κανω, αν εκδηλωθει ενδιαφερον θα ποσταρω συνταγες για καθε προτιμηση, δεν ειμαι επαγγελματιας, ερασιτεχνικα απο φιλο σε φιλους..εγω αυτα ακολουθω και ειμαι σε πολυ καλο επιπεδο

    γνωμονας η υγιεινη και η ισορροπια αλλωστε το 60-70% της φορμας ειναι η διατροφη

  2. The Following 9 Users Say Thank You to xxxvagos For This Useful Post:

    120ie87 (25-01-12), aristent (25-01-12), Eleni (25-01-12), Kostas_1 (25-01-12), Monsta (25-01-12), Panos 316T (26-01-12), panos90 (26-01-12), Tsakirakos (25-01-12), Vasilis (25-01-12)

  3. #2
    Εγγραφή
    23-12-09
    Περιοχή
    Λευκαδα
    Ηλικία
    53
    Μηνύματα
    4.745
    Thanked
    5704
    Rides
    5

    Προεπιλογή

    114 κιλα ... ροπης

    με 1,87 υψος ... διαφορικου



    λεγε φιλε Βαγγο...


    μη ξεχασω...αδυναμια στα κρεατικα-πουλερικα-σαλατες!
    ...αυτο το χερακι εχει μονο σημασια!

  4. The Following User Says Thank You to Vasilis For This Useful Post:

    Nick bmwlover (26-01-12)

  5. #3
    Εγγραφή
    15-05-11
    Περιοχή
    Garden State
    Ηλικία
    60
    Μηνύματα
    3.613
    Thanked
    11504
    Rides
    2

    Προεπιλογή

    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Vasilis Εμφάνιση μηνυμάτων
    114 κιλα ... ροπης

    με 1,87 υψος ... διαφορικου



    λεγε φιλε Βαγγο...


    μη ξεχασω...αδυναμια στα κρεατικα-πουλερικα-σαλατες!
    βασιλη, βλεπω δεν προσεχεις καθολου ........ !!!!!
    Become the person you would want to have as a friend yourself!!!!!

  6. The Following 3 Users Say Thank You to Eleni For This Useful Post:

    535xi (31-01-12), aristent (25-01-12), Vasilis (25-01-12)

  7. #4
    Εγγραφή
    22-02-10
    Περιοχή
    ΛΑΡΙΣΑ
    Ηλικία
    57
    Μηνύματα
    12.860
    Thanked
    25860
    Rides
    1

    Προεπιλογή

    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Eleni Εμφάνιση μηνυμάτων
    βασιλη, βλεπω δεν προσεχεις καθολου ........ !!!!!
    Ελενη,ασε τον Βασιλη, για τον Βαγγελη πες μας:



    ...εχω αρχισει διαιτα απο ΤΩΡΑ!!!

  8. #5
    Εγγραφή
    15-05-11
    Περιοχή
    Garden State
    Ηλικία
    60
    Μηνύματα
    3.613
    Thanked
    11504
    Rides
    2

    Προεπιλογή

    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο aristent Εμφάνιση μηνυμάτων
    Ελενη,ασε τον Βασιλη, για τον Βαγγελη πες μας:



    ...εχω αρχισει διαιτα απο ΤΩΡΑ!!!
    καλος φαινεται.... λιγο περισσοτερο γυμναστικη..... αλλα αυτα παντα ειναι γουστα......
    Become the person you would want to have as a friend yourself!!!!!

  9. The Following User Says Thank You to Eleni For This Useful Post:

    aristent (26-01-12)

  10. #6
    Εγγραφή
    15-05-11
    Περιοχή
    Garden State
    Ηλικία
    60
    Μηνύματα
    3.613
    Thanked
    11504
    Rides
    2

    Προεπιλογή

    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο aristent Εμφάνιση μηνυμάτων
    Ελενη,ασε τον Βασιλη, για τον Βαγγελη πες μας:



    ...εχω αρχισει διαιτα απο ΤΩΡΑ!!!
    δεν χρειαζεται να κανεις διαιτα, πρεπει να μαθεις να τρως σωστα και υγιεινα.

    Η σωστη διατροφη να γινει μερος της ζωης σου, χωρις διαιτες .
    Become the person you would want to have as a friend yourself!!!!!

  11. The Following 2 Users Say Thank You to Eleni For This Useful Post:

    535xi (31-01-12), aristent (26-01-12)

  12. #7
    Εγγραφή
    23-12-09
    Περιοχή
    Λευκαδα
    Ηλικία
    53
    Μηνύματα
    4.745
    Thanked
    5704
    Rides
    5

    Προεπιλογή

    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Eleni Εμφάνιση μηνυμάτων
    βασιλη, βλεπω δεν προσεχεις καθολου ........ !!!!!
    τι να κανω ρε Λενιω?

    μαγειρευει ωραια η κυρα...
    ...αυτο το χερακι εχει μονο σημασια!

  13. #8
    Εγγραφή
    05-01-10
    Ηλικία
    35
    Μηνύματα
    153
    Thanked
    92
    Rides
    0

    Προεπιλογή

    επεισης αντι για ρυζι τρωμε μπασματι
    και αντι για πατατα τρωμε γλυκοπατατα...δεν θελει κοπο!!
    εχω να πω πολλα, σιγα σιγα



    Υ.Γ βασιλη πρωτα ο θεος θα ερθω λευκαδα το καλοκαιρι, κανονισε!

  14. The Following User Says Thank You to xxxvagos For This Useful Post:

    Vasilis (25-01-12)

  15. #9
    Εγγραφή
    15-05-11
    Περιοχή
    Garden State
    Ηλικία
    60
    Μηνύματα
    3.613
    Thanked
    11504
    Rides
    2

    Προεπιλογή

    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο xxxvagos Εμφάνιση μηνυμάτων
    επεισης αντι για ρυζι τρωμε μπασματι
    και αντι για πατατα τρωμε γλυκοπατατα...δεν θελει κοπο!!
    εχω να πω πολλα, σιγα σιγα



    Υ.Γ βασιλη πρωτα ο θεος θα ερθω λευκαδα το καλοκαιρι, κανονισε!
    το μπασματι ειναι ρυζι ....
    αντι για ρυζι τρωμε quinoa
    Become the person you would want to have as a friend yourself!!!!!

  16. The Following User Says Thank You to Eleni For This Useful Post:

    535xi (31-01-12)

  17. #10
    Εγγραφή
    13-01-10
    Περιοχή
    Fangcheng
    Ηλικία
    33
    Μηνύματα
    1.354
    Thanked
    1525
    Rides
    1

    Προεπιλογή

    η αληθεια ειναι οτι και γω απεκτησα με πολυ κοπο ενα ελαφρυ μπυροκοιλι και χρειαζεται εντατικο τρεξιμο αλλα το αναβαλλω απο βδομαδα σε βδομαδα
    -------------------

Σελίδα 1 από 6 123 ... ΤελευταίαΤελευταία

Δικαιώματα - Επιλογές

  • Δεν μπορείτε να δημοσιεύετε νέα θέματα
  • Δεν μπορείτε να απαντάτε σε θέματα
  • Δεν μπορείτε να δημοσιεύετε συνημμένα
  • Δεν μπορείτε να επεξεργάζεστε τις δημοσιεύσεις σας
  •  
BACK TO TOP