Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 4 από 4

Θέμα: ο κακός ύπνος μπλοκάρει τη μνήμη!!!!!!

  1. #1
    Εγγραφή
    17-05-10
    Περιοχή
    Patra west coast
    Ηλικία
    36
    Μηνύματα
    401
    Thanked
    230
    Rides
    1

    Προεπιλογή ο κακός ύπνος μπλοκάρει τη μνήμη!!!!!!

    H ήπια διαταραχή του ύπνου, η οποία ευθύνεται για τον αποκαλούμενο «ρηχό» ύπνο (χωρίς να μειώνεται ο συνολικός χρόνος ύπνου), είναι ανασταλτικός παράγοντας για τη μάθηση και τη μνήμη, σύμφωνα με πρόσφατη επιστημονική ανακοίνωση που δημοσιεύθηκε ηλεκτρονικά στο περιοδικό Nature Neuroscience.

    Πολλά άτομα, τα οποία έχουν κακό ύπνο, συχνά αναφέρουν στον γιατρό τους προβλήματα στη μνήμη τους, ενώ σε παλαιότερη έρευνα διαπιστώθηκε ότι με την απώλεια ύπνου μιας νύχτας περιορίζεται η ενεργοποίηση της περιοχής του εγκεφάλου που ονομάζεται ιππόκαμπος, που συμμετέχει στη βραχυπρόθεσμη μάθηση, τόνισε στο Reuters Health o δρ Ysbrand D. Van Der Werf, του Ινστιτούτου για τις Νευροεπιστήμες στο Αμστερνταμ.

    Ο επιστήμονας επισήμανε ότι ο «ρηχός» ύπνος προκαλείται από παράγοντες όπως: η άπνοια στον ύπνο, η παχυσαρκία, το στρες, ο θόρυβος, το φυσικό φως ή το μη άνετο κρεβάτι.

    Η ερευνητική ομάδα χρησιμοποίησε έναν ήπιο επαναλαμβανόμενο ήχο («μπιπ»), για να προκαλέσει «ρηχό» ύπνο, αλλά η διάρκεια του ύπνου, ο αριθμός μεταβολών της κατάστασης και άλλα στοιχεία παρέμειναν «άθικτα» κατά τη διάρκεια της ερευνητικής παρέμβασης.


    Υ.Γ. κοιμηθείτε αφοβα!......
    “Λόγω οικονομικού εγκεφαλικού πέρα δώθε δεν θυμάμαι αν έρχονται Αποκριές,Χριστούγεννα,Πάσχ α ή πρωτοχρονιά γι'αυτό δεν ξέρω αν σουβλίσατε δέντρο η αν στολίσατε αρνί!! Πάντως σας εύχομαι το φλουρί να πέσει στο δικό σας αυγό. Καλό Δεκαπενταύγουστο..”

  2. The Following 3 Users Say Thank You to ///M Arios For This Useful Post:

    BILL007 (23-10-10), soc12r (24-10-10), Vasilis (23-10-10)

  3. #2
    Εγγραφή
    23-12-09
    Μηνύματα
    9.392
    Thanked
    16591
    Rides
    2

    Προεπιλογή

    να σημειωσω οτι τα θεματα αυτα δεν εχουν να κανουν με αυτοκινηση ωστε να μπαινουν στο "αξιζει να δειτε".
    μπορειτε να τα βαζετε στα διαφορα.

  4. The Following 3 Users Say Thank You to Stathis For This Useful Post:

    ///M Arios (24-10-10), BILL007 (23-10-10), GiannisRob (24-10-10)

  5. #3
    Εγγραφή
    07-01-10
    Μηνύματα
    2.102
    Thanked
    874
    Rides
    0

    Προεπιλογή

    τα μελη που μπορουν ας το αναπτυξουν λιγο περισσοτερο το θεμα

  6. #4
    Εγγραφή
    24-12-09
    Περιοχή
    Μαρουσι
    Μηνύματα
    6.857
    Thanked
    15098
    Rides
    1

    Προεπιλογή

    σε ρηχο υπνο θελουν μονιμα να ειμαστε....
    ισως ηρθε η ωρα να ξυπνησουμε...

Δικαιώματα - Επιλογές

  • Δεν μπορείτε να δημοσιεύετε νέα θέματα
  • Δεν μπορείτε να απαντάτε σε θέματα
  • Δεν μπορείτε να δημοσιεύετε συνημμένα
  • Δεν μπορείτε να επεξεργάζεστε τις δημοσιεύσεις σας
  •  
BACK TO TOP